Boksclinic Sparren met je team

SPARREN MET JE TEAM

Workshop

Zoek je een boksclinic waarbij je met je team lekker aan de slag wilt gaan en waarbij het boksen centraal staat?

Tijdens de boksclinic ‘Sparren met je team’ leer je op een interactieve manier en onder inspirerende muziek de ‘basics’ van het boksen.

Wat levert het op?

N

Enthousiasme en plezier in het boksen

N

Veel 'out of the box' ontmoetingen met collega's

N

Een gezamenlijke dynamische ervaring

N

Respect voor de ander

Duur 1 tot 2 uur

Op locatie opdrachtgever

6 - 100 Deelnemers

Waar nodig ondersteund door facilitators

Veiligheid

Het veiligheidsaspect wordt vooraf duidelijk aan de orde gesteld. Daarnaast zal er een veilige sfeer worden gecreëerd. Meedoen vereist geen conditie of techniek. Voor deze workshop wordt sportkleding aanbevolen.

 

Workshop Structuur

De boksclinic start met een warming-up onder inspirerende muziek waarbij alle spieren worden opgewarmd en je in de stemming komt van het boksen. Direct hierna start je op een speelse interactieve manier met het ervaren van de basics van het boksen. Spelenderwijs worden de aanvals- en verdedigingsstoten geoefend steeds wisselend met andere collega’s. Tijdens de sparringsronden wordt aandacht besteed aan hoe je respectvol en op basis van gelijkwaardigheid met elkaar plezierig kunt sparren. Deelname aan de workshop vereist geen specifieke conditie.